دليل مقاسات الملابس الرجالية
1. قم بقياس صدرك
مع اتخاذ وضعية جيدة، لف شريط قياس تحت ذراعيك حول ظهرك وقم بالقياس على أقصى جزء من صدرك. تأكد من إبقاء شريط القياس موازيًا للأرضية.
2. قم بقياس خصرك
يمكن أن يكون خصرنا منطقة يصعب قياسها! يقع محيط الخصر الطبيعي في منتصف المسافة بين أدنى ضلع يمكنك الشعور به والحافة العلوية الخارجية لعظم الورك. إحدى الحيل التي قد تساعدك في العثور على هذا المكان هي الوقوف بشكل مستقيم والإمالة. مكان تجعد جذعك هو مكان محيط خصرك.